Современный ритм жизни часто заставляет нас сталкиваться с эмоциональными перегрузками. Это влияет на наше самочувствие, продуктивность и отношения с окружающими. Научившись контролировать эмоции, мы можем значительно повысить качество своей жизни.
Участники смогут коснуться следующих вопросов:
• Что такое эмоции?
• Почему важно уметь ими управлять?
• Как стресс влияет на нашу жизнь?
• Способы преодоления негативных эмоций.
• Возможность бережно обсудить личный опыт.
Спикер: Шитова Александра — клинический психолог, ведущий психолог семейного МФЦ, работает в методе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).
❗️ Важно! При регистрации покупать диплом от платформы регистрации Timepad не нужно! Это никак не влияет на вход, так как все наши мероприятия бесплатны!
Благовещенск (Амурская обл.)
ул. Горького, 129, здание АОДНТ - Молодёжно-образовательный центр "MAX GORKY", 1 этаж, пом. 131
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.